湖州婴儿游泳 每天宝宝营养搭配若干原则

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每天宝宝营养搭配若干原则，针对宝宝的生理特点，选取食物的时候要注意以下几个方面。

由于宝宝生长速度快，每天需要的热量要高于大人，食物中的蛋白质和碳水化合物不能少，比例大致为21。

出生宝宝对于钙质、维生素的需要量也不少，断奶后应注意每天补充含铁、维生素c和各种微量元素的食物。

宝宝的食物按不同成长时期，要从流质逐渐过渡到固体，8个月内婴儿食物应以湿质温和糊状为主，快1岁的时候再过渡到颗粒状磨碎食物。

随着时代发展，一些绿色宝宝发酵食物，如双歧杆菌、低聚糖、乳糖混合发酵的奶粉也有益宝宝消化吸收，还有一定辅助治疗宝宝肠胃病的效果。